5 способов уменьшить зуд и покраснение на коже

7 тыс. прочитали  •  3 мин.

Полисорб

размещено на Промо​​​​​​​Страницах

5 способов уменьшить зуд и покраснение на коже

Зуд и покраснение — постоянные спутники дерматита, которые не только вызывают физический дискомфорт, но и могут нарушать сон и снижать качество жизни.

Мы подготовили 5 способов, которые могут помочь уменьшить зуд и покраснение, восстановить комфорт и вернуть контроль над своим состоянием [1].

Способ 1: регулярное увлажнение — основа здоровой кожи

Кожа при дерматите может терять влагу быстрее обычного из-за нарушения защитного барьера.

На что обратить внимание:

Эмоленты — специальные увлажняющие средства, которые восстанавливают липидный барьер кожи. Их основная задача — питание и глубокое увлажнение кожи, обогащение необходимыми липидами и аминокислотами, уменьшение раздражения и зуда [2].

Техника нанесения: попробуйте нанести эмолент сразу после душа, когда кожа еще влажная, промокнув ее полотенцем мягкими движениями

💡Обращайте внимание на состав, например есть эмоленты, которые содержат не только увлажняющие и смягчающие компоненты, но и дополнительные ингредиенты, такие как пребиотики и противовоспалительные вещества.

Способ 2: мягкое очищение

Очищение кожи при дерматите требует особого подхода. Что здесь может быть важно?

● Температура воды. Вода не должна быть горячей. Оптимальная температура — не выше 32–36°C. Горячая вода может усиливать потерю влаги.

● Сделайте выбор в пользу специализированных средств очищения вместо мыла, так как обычное мыло имеет щелочную среду, которая может разрушить защитный слой кожи. Также не стоит пользоваться мочалками, скрабами и пилингами. Они могут травмировать кожу.

● После душа промокните кожу мягким полотенцем и нанесите эмолент [3].

Постарайтесь не превышать длительность водных процедур — не более 10–15 минут

Способ 3: местная терапия

Когда увлажнения может быть недостаточно, стоит обратиться к врачу для назначения индивидуального лечения. Что в комплексе может помочь?

Антигистаминные препараты. Они могут блокировать действие гистамина — вещества, которое выбрасывают клетки организма при аллергии и которое вызывает зуд, покраснение и отек. При атопическом дерматите их назначают чаще как вспомогательное средство — они могут помочь уменьшить зуд и улучшить сон, но полностью решить проблему одними антигистаминными обычно не получается [4].

Способ 4: исключение провоцирующих факторов

Зуд и покраснение часто возникают или усиливаются после контакта с определенными веществами. Выявление и исключение этих триггеров — тоже часть контроля над состоянием кожи [5].

Основными провокаторами могут быть:

1. Агрессивная бытовая химия - используйте перчатки при уборке, выбирайте гипоаллергенные средства без отдушек.
2. Синтетическая и шерстяная одежда - носите хлопчатобумажную одежду, избегайте грубых тканей, которые раздражают кожу.
3. Пот и перегрев - одевайтесь по погоде и избегайте перегрева, так как пот может усиливать зуд.
4. Сухой воздух - увлажняйте воздух в помещении, особенно в отопительный сезон.
5. Стресс - практикуйте методы релаксации, например йогу [6].

💡Ведите дневник симптомов, чтобы отслеживать, что именно провоцирует обострение. Это поможет быстрее выявить и исключить триггеры

Способ 5: внутренняя поддержка — помощь изнутри

Здоровье кожи тесно связано с состоянием всего организма. Когда защитный барьер кожи нарушен, а воспаление не утихает, также может быть важно поддержать организм изнутри.

● Правильное питание: попробуйте исключить продукты, которые могут провоцировать аллергию или усиливать воспаление [7].

Добавьте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, льняное масло), которые обладают противовоспалительным действием

● Энтеросорбенты для мягкого очищения организма:

Когда организм сталкивается с аллергенами, иммунный ответ может проявляться именно на коже. Поэтому важно учитывать не только внешние проявления, но и внутренние процессы.

Энтеросорбент Полисорб® может помочь вывести из организма аллергены, токсины и другие вещества. В инструкции препарата появилось новое показание: “Применение в составе комплексной терапии при атопическом дерматите”. Энтеросорбенты могут использоваться как дополнительная поддержка при приеме антигистаминных препаратов, тем самым помогая уменьшить зуд и покраснение.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

1/2

Препарат выпускается в саше по 3 грамма, что удобно взять с собой в путешествие или положить в сумку, банка в 12 грамм, 25 грамм и 50 грамм — которые подойдут для семейной аптечки [12].

Важно помнить: лечение атопического дерматита всегда подбирается индивидуально врачом. Полисорб не заменяет основную терапию, но может стать частью комплексного подхода. [8, 9].

Полисорб® — современный энтеросорбент с широким спектром действия. Показан при: отравлении, аллергии и диарее, а также при очищении организма от накопленных токсинов и вредных веществ.

Попадая в кишечник, частицы препарата обволакивают, удерживают на себе и нейтрализуют болезнетворные бактерии. После чего без остатка выводятся из организма, не попадая в кровь и не травмируя кишечник [10].

1/3

Полисорб® это лекарственный препарат, который существует на рынке уже 29 лет и является надежным помощником в семейной аптечке при лечении многих заболеваний

✅ Полисорб® не содержит консервантов, красителей и подсластителей, поэтому разрешен детям с первых дней жизни, а также беременным и кормящим грудью мамам [11].

📍Полисорб® оригинальный препарат с запатентованной формулой и составом, который прошел множество клинических исследований и зарекомендовал себя на рынке, как средство для всей семьи [12].

Листайте далее, чтобы перейти на сайт препарата и выбрать свой комфортный объем и способ доставки.