Долгожданная пора
Лето всегда радует нас сезоном ягод и фруктов. Дети с удовольствием лакомятся ими прямо с куста, а родители радуются натуральным витаминам. Но наряду с пользой сезонные ягоды несут и некоторые риски для пищеварения. Как обезопасить семью разбираемся далее.
Почему дети так любят ягоды?
Ягоды — это не только вкусно, но и полезно. Они содержат витамины, минералы, клетчатку и антиоксиданты. Например: клубника богата витамином С, кальцием, магнием, фолиевой кислотой. Однако клубника — один из самых сильных аллергенов, поэтому вводить ее в рацион малыша надо осторожно, начиная с небольшого кусочка.
Черная смородина тоже содержит большое количество витамина С — даже больше, чем лимон. Малина — природный источник салициловой кислоты, которая может снизить температуру и воспаление. В малине также много железа, калия, магния и витаминов [1, 2].
Ягоды детям
- Учитывайте возраст ребенка. Начинать знакомство с ягодами стоит не ранее 10–12 месяцев жизни и только с гипоаллергенных местных плодов (крыжовник, белая смородина).
- Пробуйте постепенно. Начинайте с буквально 3–5 ягодок, отслеживая реакцию. Если всё хорошо, постепенно увеличивайте порцию.
- Тщательно мойте ягоды. Промывайте ягоды в проточной воде и осматривайте на наличие повреждений [1, 2].
Почему нужно быть аккуратнее?
● Есть риск кишечной инфекции. Ягоды гораздо сложнее полноценно вымыть перед приемом в пищу. Также многие могут употреблять ягоды грязными руками прямо с грядки.
● Возможно проявление аллергической реакции. особенно при большом употреблении: клубники, земляники, малины и черной смородины [1, 2].
Летняя аптечка для ребенка: что должно быть под рукой
Особенно с детьми бывает сложно все держать под контролем. В такие моменты важно держать под рукой дачную аптечку на случай непредвиденных ситуаций.
А в аптечку можно положить:
- Жаропонижающее средство;
- Антигистаминные препараты;
- Пластыри и антисептики;
- Энтеросорбент для поддержки пищеварения.
Какой энтеросорбент выбрать?
Учитывайте индивидуальные особенности ребенка, есть ли какие-то аллергические реакции или нет, также обращайте внимание на возрастное ограничение препарата.
Например, энтеросорбент Полисорб® разрешен детям с рождения, а также беременным и кормящим. Показан при отравлении, диарее и пищевой аллергии, также применяется для очищения организма от накопленных токсинов и вредных веществ [3, 4].
Полисорб® — современный энтеросорбент с широким спектром действия, попадая в кишечник, частицы препарата обволакивают токсины и плотно удерживают их на себе. После чего сорбент вместе с патогенами без остатка выводится из организма. Такой процесс очищения может способствовать улучшению общего самочувствия и самостоятельному восстановлению организма [5].
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
👉Препарат выпускается в саше по 3 грамма, что удобно взять с собой в путешествие или положить в сумку, банка в 12 грамм, 25 грамм и 50 грамм — которые подойдут для семейной аптечки [6].
📍Полисорб® это лекарственный препарат, который существует на рынке уже 29 лет и является надежным помощником в семейной аптечке при лечении многих заболеваний. Полисорб® оригинальный препарат с запатентованной формулой и составом, который прошел множество клинических исследований и зарекомендовал себя на рынке, как средство для всей семьи [7].
Летние ягоды — это радость и польза для детей, но только при разумном подходе. Соблюдайте простые правила: тщательно мойте ягоды, вводите их постепенно и следите за реакцией ребенка. А на случай непредвиденных ситуаций держите в летней аптечке надежного помощника.
И пусть ягодное лето приносит только сладкие воспоминания!
Листая дальше, вы перейдёте на polisorb.com